SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w ktorym momencie uwazasz ze ja twierdze ze nie dazy sie do coraz wiekszego bica!chyba mnie zle zrozumiales...ja uwazam ,ze w miare jedzenia apetyt rosnie-juz chyba zcaisz jaka jest moja opinia na temat pracy nad obwodem bicepsa! po drugie trzeba powiedziec ze owy program ewy drzyzgi(ktory wzbudzil sporo kontrowersji)byl nawet dobrze [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-27 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] sie nie nadaja, Afensis przykro mi ale to nie tylko moje zdanie ale wielu innych policjantów, niestety ale taka jest prawda, mozecie pracowac w kadrach, ruchu drogowym, jako policjantki operacyjne ale nie mowcie mi ze kobieta sprawdza sie na interwencjach lub w codziennej sluzbie na ulicy, mam watpliwosci czy w tej pracy sprawdzilyby sie [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hwdp, psy, szmaty... normalnie dziecinada. kiedy słysze jak jakieś 16-letnie g**** (za przeproszeniem) tak zupełnie dla jaj wyzywa gliny mam ochote takiemu skur******i roz***ac glupi leb - niestety (?) zawsze cos mnie powstrzymuje. taki śmieć nawet nie wie za co tak naprawde nienawidzi Policji, po prostu taka moda. I to mnie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a alkohol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jeżeli to jest naprawdę raz na jakiś czas to życzę miłej zabawy. donDPKesko raz jak z kobietą szliśmy do sklepu, przechodziliśmy koło radiowozu, w środku 2 pieski siedziały. W momencie mijania ich wyczułem smród palonych dopalaczy, moja kobita też wyczuła i się mnie pyta "to chyba nie trawka" a ja na cały głos "nie psom nie wolno [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 08:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata Puerh

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Własnie o to chodzi, jak ja pijesz to latasz jak kot z pęcherzem i myślałem,że może to odwodniło mnie na tyle, że wyschłem za bardzo "Kopernik też była kobietą!"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ile teoretycznie może kobieta zbudować masy mięśniowej miesięcznie? Zakładając jak najlepsze warunki: dietę, trening i regeneracje. Będzie to chociaż jakieś 0,5kg na 1mc? Jeżeli chce na poważnie zacząć budować mięśnie to ile powinnam założyć dokładania wagi miesięcznie żeby się zbytnio nie otłuścić, a jednocześnie masować? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory tyłek u faceta^^

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    94 cm w tyłku to przeciętna kobieta nie ma, zazwyczaj jest trochę więcej, a 94 u kobiety to tyłek wygląda na mały. Nie przesadzaj, a jak Ci to przeszkadza, to zbuduj większą górę, bo 84 w klatce to jakiś żart.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 12:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie dwa razy tyle co lekarz do którego ja się zapisałem Dodam że ten tańszy też jest podobno dobry Wizyta we wtorek. Dziś byłem w poradni w Będzinie na nfz i było tak jak myślałem, żenada... Jedynym pytaniem Pana doktora było : "Która to noga?", o co pytał chyba trzykrotnie...aha, jeszcze zapytał kiedy był uraz. Następnie kazał [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie :) Ale rozbawiły mnie co niektóre zamieszczone tutaj wypowiedzi.. Ja powiem tylko tyle że nie ma nic piękniejszego jak jędrne, umięśnione i wysportowane ciało. Bardzo mi sie to podoba i sama do tego dążę. Przez zdrowe odrzywianie i sport ( w tym jazdę na rowerze hihih)ciało jest zgrabne i jędrne. Gdyby nam kobietą rozwijała sie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 13:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też zwróciła na to uwagę, że lekarz musi powiedziec że mozna rehabilitować. Ale to co już potem robi to juz sprawa fizjoteraputy. MCMD - po pierwsze, jak cos to starA, bo jestem kobietą. Po drugie budowę anatomiczną czlowieka mam w małym palcu. Po trzecie - kurczenie mięśni zachodzi raczej na długości a nie na szerokości. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18837 Data: 2009-05-03 10:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do podstaw - porady, ocena, opinia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zmodyfikuj wszystkie 3 treningi tak jak Rion ci napisal, zeby kazdy byl fbw, dobre podstawowe cwiczenia w kazdym zebys konkretnie przecwiczyl cale cialo za kazdym razem. I ja rozumiem ze nie zalezy ci na dzwiganiu duzych ciezarow, ale niestety jak sily nie ruszysz do przodu to twoj trening bedzie tylko forma cardio, a nie treningiem silowym i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2024-04-11 14:37:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Amoxiciline (ospamox) a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Farmaceucie. Lekarz ma Cie leczyć, farmaceuta ma zajmować się lekami i ich działaniem. Interakcjami układami etc etc etc... Jak dostaniesz następnym razem jakiś lek to przeczytaj ulotkę poszukaj informacji na internecie i zapytaj o coś szczegółowego z tego leku lekarza.;) Zobaczysz jak zmyślnie ominie temat. Dzikus jak choruje na kaszel katar [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Libido Brak Popędu

    Post
    Doping
    PRO

    Jak wyżej. Seks to nie wszystko. Psycholog albo zmiana partnerki. Panna Cię nie dołuje z tego powodu? Może trzeba z kobietą poważnie porozmawiać albo zmienić na bardziej wyrozumiałą.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 09:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    No, mam nadzieje,ze niedlugo go obejrze :) A tak z innej beczki to ciekaw jestem czy jego te wszystkie kreatynki w ogole ruszaja i jakie on bierze porcje bo na pewno nie 2x5g/dzien Edit: jak to jego kobieta na fotce powyzej to tylko pozazdroscic Zmieniony przez - creatine w dniu 2007-04-13 21:20:03

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex - wpływ na testosteron

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] regeneracji (przez zarwane noce) wiec nie pij, nie wal, nie imprezuj, a będziesz wielkim kulturystą z aureolą nad głową i w stroju mnicha |-) Ludzie nie popadajcie w jakieś paranoje :-D bigoreksja to jeszcze rozumiem (chyba 80% tego forum na nią cierpi) ale żeby aż takie rzeczy wymyślać. Wątpię żeby to miało ujemny wpływ na osiągi, nawet [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 22:39:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Biosteron 25 mg co o tym myślicie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze mam zrobić badania moczu i krwi dużo tych badań + dodatkowo zrobiłem sobie testosteron , lekarka powiedziała ze nie widzi tutaj nic złego i ze jestem zdrowy jak byk , pytała się też jak moje zycie seksualne to powiedziałem ze dobrze ze nie mam problemu z erekcja ani wzwodem lecz czasami czuje się tak zmęczony ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 10:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZACUNKOWE KOSZTY PRZYGOTOWAŃ DO ZAWODÓW.

    Post
    Przygotowanie do zawodów
    PRO

    [...] Tutaj wartość i wielkość wypracowanej masy zależy bardzo od naszego portfela i im więcej pieniędzy tym łatwiej .Dużo jednak zależy od świadomości tego co robimy i do jakiego celu dążymy by osiągnąć go bez narażania zdrowia i całej kariery sportowej. Nie wspomnę tu o wspomaganiu w sporcie w sposób niedozwolony. Każdy ma swoje zdanie ,każdy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 2014-05-12 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZACUNKOWE KOSZTY PRZYGOTOWAŃ DO ZAWODÓW.

    Post
    Przygotowanie do zawodów
    PRO

    Nie wspomnę tu o wspomaganiu w sporcie w sposób niedozwolony. Każdy ma swoje zdanie ,każdy ma swój rozum i każdy wie że to właśnie to buduje strasznie wysokie koszty o jakich na forum jest głośno. Zależność jest bardzo prosta np. jeśli kobieta na masie 64kg.potrzebuje ok. 800 g. piersi na dzień to mężczyzna ważący 90kg. potrzebuje ich ok. 1,3 kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 2014-07-31 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] moja kobieta termin i mysle ze to najlepsza opcja zeby sprobowac tej diety, bo z dwojka dzieci to raczej na poczatku czasu na 6-7 posilkow zbilansowanych nie bedzie %-) tylko musze sie jeszcze doksztalcic w tym temacie jak te posilki ukladac. Barano fajna forma widze miesnie okragle, pelne ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-02-21 08:05:53

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 08:05:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a ketonów w moczu tyle, że ho ho ok 100-160mg/dl czyli praktycznie górna granica skali... taki nadmiar tłuszczu zbędny bo przy nawet 100g węgli nie idzie "przerobić" tego fatu i wydalany jest w postaci ketonów i to naprawdę duzych ilości ketonów bo kobieta mówi, że capi odemnie jak po przepiciu, lekki nadmiar białka też był bo ok 120g dziennie

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)